ACTIV'AZUR |
Le Nordic Circuit Training
Activ'Azur vous propose un cours sur stade pas comme les autres :
Le Nordic Circuit Training : l'entrainement complémentaire idéal aux sports d'endurance !!
Objectif : garder la forme, dépenser des calories et se tonifier... ! tout ça en 1h15 de cours en plein air !
Concept : alternance de travail cardio et de renforcement musculaire.
A la portée de tous !
L'avantage du concept est qu'il est à la portée de tous les niveaux, de la remise au sport au sportif accompli.
C'est un cours collectif où chacun est coaché en fonction de ses capacités.
N'hésitez pas à venir faire une séance d'essai, c'est gratuit !
Adresse
Caroline, éducateur sportif d’expérience, vous attends sur Aix, Gardanne et Marseille !
13100 AIX EN PROVENCE
- 06 64 96 48 90
- Contact email
- Site internet
- Géolocalisation
Horaires d'ouverture
Caroline, éducateur sportif d'expérience, vous attends sur Aix, Gardanne et Marseille !
Lieux :
Stade Carcassonne à Aix en Provence ;
stade Fontvenelle de Gardanne
et stade de Marseille
Pour tout rensignements, contactez-moi :
Caroline : 06.64.96.48.90
Infos complémentaires
Matériel nécessaire :
Une tenue de sport stretch avec des running aux pieds, un tapis de gym, de l'eau...
Je vous prête des bâtons de marche nordique pour le cardio.
Tarif : 9€ le cours ou 70€ les 10 séances + adhésion au club.
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Caroline vous propose aussi :
* De la MARCHE NORDIQUE
* De la GYMNASTIQUE en pleine nature
* Du COACHING A DOMICILE
* De l' AQUA TRAINING
* Des RANDONNEES PEDESTRES